ひなたのブログ｜整形外科｜ラブステーション8

皆さんこんばんはっ🌙*ﾟ

お昼から整形外科行ってきたひなたです🏥

一向に腰の調子が治らないからいつもと違うとこ行ってきた😂

あんまりいつものところ好きじゃないから💦

とりあえず痛み止めと筋肉柔らかくする薬とか胃薬と湿布貰った💊

リハビリもしてとりあえず薬飲みながら無理ない程度にストレッチしなさい言われた🥺

ヘルニアとか坐骨神経痛とかの心配は大丈夫みたいだけどやっぱり座り仕事だから痛みやすいらしい😢

痛み止めで少しは痛くなかったらちょっとづつ動かそう🤮

写真は昨日のやつイルミネーション的な感じになってたやつなんだけどほぼ真っ暗🤣

ただひなのスタイルよく見える気がしたからのせてみる📸